Dem Thema Prävention wird in Zukunft ein immer höherer Stellenwert zukommen. Denn wir leben in einer Gesellschaft mit einer nach wie vor steigenden Lebenserwartung.
Die RehaClinic-Gruppe nimmt dieses Thema ernst und bietet vielfältige präventive Angebote.
NEU: Unsere Präventionsprogramme FLOWfit und MINDfit
Unsere neuen Präventionsprogramme zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit setzen mit Elementen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Neuropsychologie, Sport, Bewegung und Ernährung auf eine ganzheitliche Betrachtung.
Die Angebote richten sich an Privatpersonen und Unternehmen, die proaktiv in die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden investieren möchten.
FLOWfit: Das wirkungsvolle Präventionsprogramm zur Steigerung der Herz- und Gefäss-Gesundheit
4 Module inklusive ärztlicher Untersuchung und Beratung zu körperlichem Training, Ernährungsberatung und Work-Life-Balance. Druchführung in den eigens dafür eingerichteten Räumlichkeiten im VitalBoutique Hotel Zurzacherhof.
FLOWfit – 1 Tagesprogramm (inkl. Frühstück und Mittagessen)
4 Module mit folgenden Inhalten:
– FLOW CHECK: Ärztliche Untersuchung (Beurteilung des Risikos vaskulärer
Erkrankungen, Blutuntersuchung, EKG)
– FLOW MOVE: Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik, Trainingsberatung
– FLOW FOOD: Analyse der individuellen Essgewohnheiten, Ernährungsberatung
– FLOW BALANCE: Psychologisches Beratungsgespräch
Anmeldung per E-Mail unter rehacenter.badzurzach@rehaclinic.ch oder telefonisch unter +41 56 269 51 52.
MINDfit: Das einzigartige Präventionsprogramm zur Förderung der Hirngesundheit und Hirnleistungsfähigkeit
Theoretische Informationen und praktische Einheiten. Durchführung in den eigens dafür eingerichteten Räumlichkeiten im VitalBoutique Hotel Zurzacherhof.
MINDfit – 3.5 Tage (3 Nächte und Vollpension)
5 Module mit folgenden Inhalten:
– MIND CHECK: Diagnostik
– MIND TRAINING: gezieltes Hirnleistungstraining
– MIND MOVE: Sport- und Bewegungsangebot
– MIND FOOD: Nahrung für das Gehirn und Smart Cooking
– MIND BALANCE: Work-life-Balance und mentale Fitness
MINDfit Compact – 1 Tagesprogramm (inkl. Frühstück und Mittagessen)
4 Module mit folgenden Inhalten:
– MIND TRAINING
– MIND MOVE
– MIND FOOD
– MIND BALANCE
Zur Auswahl stehen die Varianten MINDfit Vital mit Fokus auf Stressprävention und Stressmanagement oder MINDfit Aktiv zur besonderen Förderung der mentalen Fitness und der Hirnleistungsfähigkeit.
Anmeldung per E-Mail unter rehacenter.badzurzach@rehaclinic.ch oder telefonisch unter +41 56 269 51 52.
Weitere Präventionsangebote
Das Thema Prävention spielt in allen unseren rehabilitativen Angeboten eine Rolle. Die Therapien nach einem Unfall oder einer Krankheit sollen nicht nur zur vollständigen Genesung, sondern auch zur Prävention beitragen und mithelfen, dass ein nächster Unfall oder eine nächste Krankheitsepisode nach Möglichkeit ausbleibt. Dieser präventive Ansatz wird in allen unseren interdisziplinären Teams intensiv gelebt.
Unsere unter dem Namen RehaCenter agierenden ambulanten Standorte bieten eine medizinische Trainingstherapie an, die für Menschen jeden Lebensalters in Anspruch genommen werden kann und durch die Förderung von Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Ausdauer vielfältige präventive Wirkungen erzielt (z. B. Osteoporoseprophylaxe, Beckenbodentraining).
