Kostenloser Workshop und interaktive Vorträge
Denken Sie an Ihre Gesundheit, wenn Sie gesund sind? Beginnen Sie mit dem Schutz Ihrer Gesundheit früh – am besten noch heute – denn dann bleibt sie Ihnen am längsten erhalten. Um gesund und fit zu bleiben, sollte man achtsam mit sich und seinem Körper umgehen. Gesunde Ernährung, die Bedeutung von Schlaf, Bewegung und Stressbewältigung – diese wichtigen Aspekte beeinflussen nicht nur Ihr körperliches, sondern auch Ihr seelisches Wohlbefinden.
Zu diesen Themen bietet Ihnen RehaClinic am 8. Oktober 2020 einen kostenlosen Workshop und interaktive Vorträge mit folgenden Inhalten:
- Geistige Gesundheit: Prof. Dr. Peter Sandor, Neurologe
- Gesunde Ernährung: Claudia Kaiser, Ernährungsberaterin
- MIND Move: Dr. Sebastian Frese, Sportwissenschaftler
- Fit durch Schlaf: Dr. Jens Acker, Klinik für Schlafmedizin
Anmeldung und weitere Informationen
Datum: 8. Oktober 2020
Ort: VitalBoutique Hotel Zurzacherhof, Bad Zurzach
Zeit: 17.00 – 19.30 Uhr
Anmeldung erwünscht bis zum 5. Oktober unter: marketing@rehaclinic.ch
Die Veranstaltung ist kostenlos. Vitaler Apéro ist offeriert.